Anna Spieglanin

O MNIE

Jestem psychologiem o specjalności klinicznej oraz psychoterapeutką systemową w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego. Wspieram osoby dorosłe i młodzież w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami życiowymi oraz problemami w relacjach. W swojej pracy stawiam na empatię, autentyczność oraz indywidualne podejście do każdego pacjenta, tworząc bezpieczną przestrzeń opartą na zaufaniu, akceptacji i zrozumieniu.

Bliskie jest mi podejście systemowe, które pozwala spojrzeć na trudności człowieka w szerszym kontekście jego relacji rodzinnych, społecznych oraz doświadczeń życiowych. Wspólnie z pacjentem staram się zrozumieć źródła problemów, rozpoznawać mechanizmy wpływające na jego samopoczucie oraz poszukiwać rozwiązań sprzyjających poprawie jakości życia i funkcjonowania.

W Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia prowadzę również diagnozy psychologiczne w kierunku ADHD oraz zaburzeń osobowości.

Przyjmuję osoby dorosłe i młodzież. Oferuję konsultacje psychologiczne w języku polskim oraz angielskim.

ZAKRES POMOCY

Pomagam osobom, które doświadczają:

• kryzysów emocjonalnych i życiowych,
• obniżonego nastroju i objawów depresyjnych,
• stanów lękowych i przewlekłego stresu,
• trudności w regulacji emocji,
• niskiego poczucia własnej wartości,
• problemów z samoakceptacją i pewnością siebie,
• trudności adaptacyjnych i problemów związanych ze zmianami życiowymi,
• samotności i przeciążenia psychicznego,
• trudności w relacjach interpersonalnych,
• konfliktów rodzinnych i problemów w komunikacji,
• trudności w budowaniu i utrzymywaniu bliskich relacji,
• problemów emocjonalnych okresu dorastania,
• trudności związanych z funkcjonowaniem w środowisku szkolnym, zawodowym i społecznym,
• problemów z koncentracją, uwagą i organizacją codziennego funkcjonowania,
• trudności związanych z ADHD,
• problemów w funkcjonowaniu emocjonalnym i interpersonalnym mogących wskazywać na zaburzenia osobowości.

Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz wsparcie psychologiczne osób dorosłych i młodzieży. Zajmuję się również diagnostyką psychologiczną w kierunku ADHD i zaburzeń osobowości, pomagając pacjentom lepiej zrozumieć własne trudności, potrzeby oraz sposób funkcjonowania.

DOŚWIADCZENIE

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w placówkach ochrony zdrowia psychicznego oraz instytucjach świadczących wsparcie psychologiczne osobom znajdującym się w trudnych sytuacjach życiowych.

Praktyczne kompetencje rozwijałam w Szpitalu Psychiatrycznym im. Tadeusza Bilikiewicza w Gdańsku oraz w Centrum Opieki Wytchnieniowej w Gdańsku. Doświadczenia te pozwoliły mi poszerzyć wiedzę na temat różnorodnych trudności psychicznych, emocjonalnych i społecznych oraz znaczenia indywidualnego podejścia do potrzeb pacjenta.

Byłam również wolontariuszką w Akademii Przyszłości, gdzie angażowałam się we wspieranie dzieci doświadczających trudności związanych z samooceną, relacjami społecznymi oraz nauką. Praca ta pozwoliła mi rozwinąć umiejętności budowania wspierających relacji, wzmacniania zasobów psychicznych i motywowania do pokonywania codziennych wyzwań.

Obecnie rozwijam swoje kompetencje w obszarze psychoterapii systemowej, pogłębiając wiedzę dotyczącą funkcjonowania człowieka w relacjach, mechanizmów powstawania trudności psychicznych oraz metod wspierania procesu zmiany.

WYKSZTAŁCENIE

Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia, ze specjalnością psychologia kliniczna, na Uniwersytecie SWPS w Sopocie.

Jestem również absolwentką Uniwersytetu Gdańskiego, gdzie studiowałam lingwistykę stosowaną oraz germanistykę.

Obecnie uczestniczę w 4-letnim szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie systemowym w Ośrodku Psychoterapii Systemowej w Krakowie, rozwijając kompetencje w zakresie rozumienia i wspierania osób doświadczających trudności emocjonalnych, rodzinnych oraz interpersonalnych.

Równolegle realizuję studia podyplomowe z przygotowania pedagogicznego dla psychologów, poszerzając swoją wiedzę i umiejętności w zakresie pracy z dziećmi i młodzieżą.

Stale rozwijam swoje kompetencje zawodowe, łącząc wiedzę z zakresu psychologii klinicznej, podejścia systemowego oraz doświadczenie zdobywane w pracy z osobami potrzebującymi wsparcia psychologicznego.