Bernadeta Majdak

O MNIE

Jestem psychologiem wspierającym osoby dorosłe w radzeniu sobie z trudnościami osobistymi, zawodowymi oraz wyzwaniami związanymi z rozwojem i zmianą. W swojej pracy łączę wiedzę psychologiczną z wieloletnim doświadczeniem zdobytym w środowisku biznesowym oraz podczas prowadzenia własnej działalności gospodarczej.

Doskonale rozumiem, jak duży wpływ na zdrowie psychiczne mają stres, presja zawodowa, odpowiedzialność, zmiany życiowe oraz konieczność godzenia wielu ról. Dlatego pomagam osobom, które chcą odzyskać równowagę, lepiej zrozumieć siebie oraz świadomie budować satysfakcjonujące życie zawodowe i osobiste.

W relacji z pacjentem stawiam na uważność, autentyczność i partnerstwo. Tworzę bezpieczną przestrzeń opartą na zaufaniu, szacunku oraz pełnej poufności, dzięki której możliwe jest skuteczne poszukiwanie rozwiązań dopasowanych do indywidualnych potrzeb.

Przyjmuję osoby dorosłe, prowadząc konsultacje stacjonarnie oraz online.

ZAKRES POMOCY

Wspieram osoby dorosłe, które zmagają się m.in. z:

• przewlekłym stresem,
• wypaleniem zawodowym,
• kryzysami życiowymi,
• trudnościami w pracy,
• zmianą ścieżki zawodowej,
• problemami w relacjach interpersonalnych,
• trudnościami w podejmowaniu decyzji,
• obniżonym poczuciem własnej wartości,
• brakiem satysfakcji z życia,
• przeciążeniem psychicznym,
• trudnościami w odnalezieniu równowagi między życiem zawodowym i prywatnym.

Oferuję:

• konsultacje psychologiczne,
• wsparcie psychologiczne,
• coaching psychologiczny,
• coaching rozwojowy,
• pomoc w budowaniu odporności psychicznej,
• wsparcie w rozwoju osobistym i zawodowym.

Pomagam również osobom, które chcą zwiększyć swoją samoświadomość, lepiej wykorzystać własne zasoby oraz świadomie rozwijać kompetencje potrzebne zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym.

DOŚWIADCZENIE

Posiadam wieloletnie doświadczenie w pracy z ludźmi zdobywane w różnorodnych środowiskach biznesowych oraz podczas prowadzenia własnej działalności gospodarczej. Dzięki temu doskonale rozumiem wyzwania, z którymi mierzą się osoby pełniące odpowiedzialne role zawodowe, przedsiębiorcy, menedżerowie oraz pracownicy funkcjonujący pod presją czasu i wysokich oczekiwań.

Łączę wiedzę psychologiczną z praktycznym spojrzeniem na codzienne problemy związane z pracą, zmianami zawodowymi, stresem oraz rozwojem kariery. Wspieram osoby, które chcą odzyskać poczucie sprawczości, poprawić jakość swoich relacji oraz odnaleźć większą satysfakcję z życia.

W swojej pracy wykorzystuję sprawdzone narzędzia psychologiczne i coachingowe oparte na aktualnej wiedzy naukowej, zawsze dostosowując sposób pracy do indywidualnych potrzeb pacjenta.

WYKSZTAŁCENIE

Jestem absolwentką Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu, gdzie ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia ze specjalnością Społeczna Psychologia Organizacji.

Ukończyłam również studia z zakresu zarządzania w Wyższej Szkole Zarządzania i Finansów we Wrocławiu, co pozwala mi lepiej rozumieć funkcjonowanie człowieka w środowisku zawodowym, organizacyjnym oraz biznesowym.

Ukończyłam kurs techniki i narzędzia w terapii akceptacji i zaangażowania (ACT)

Stale rozwijam swoje kompetencje zawodowe i korzystam z metod pracy opartych na aktualnych badaniach naukowych oraz zasadach etyki zawodowej, zapewniając pacjentom profesjonalne, rzetelne i indywidualnie dopasowane wsparcie psychologiczne.