Greta Starecka

O MNIE

Jestem psycholożką kliniczną, mediatorką sądową oraz trenerką umiejętności społecznych, od wielu lat wspierającą dzieci, młodzież, osoby dorosłe oraz rodziny w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, wychowawczymi i relacyjnymi. W swojej pracy łączę wiedzę psychologiczną z bogatym doświadczeniem terapeutycznym, mediacyjnym i edukacyjnym, dzięki czemu mogę kompleksowo wspierać osoby znajdujące się w kryzysie.

Szczególnie bliska jest mi praca z dziećmi i młodzieżą, rozwijanie kompetencji społecznych oraz wspieranie rodzin w budowaniu lepszej komunikacji i rozwiązywaniu konfliktów. Pracuję zgodnie z założeniami Porozumienia bez Przemocy (NVC), wierząc, że zrozumienie potrzeb i emocji stanowi fundament trwałej zmiany oraz budowania zdrowych relacji.

W swojej praktyce wykorzystuję również elementy terapii poznawczo-behawioralnej, treningów umiejętności społecznych oraz technik pracy z emocjami, dostosowując metody do wieku i indywidualnych potrzeb pacjenta.

Przyjmuję dzieci, młodzież oraz osoby dorosłe, prowadząc konsultacje stacjonarnie oraz online.

ZAKRES POMOCY

Pomagam osobom, które doświadczają:

• trudności emocjonalnych,
• zaburzeń lękowych,
• przewlekłego stresu,
• problemów wychowawczych,
• trudności w relacjach rodzinnych i rówieśniczych,
• konfliktów szkolnych,
• problemów z kontrolą złości i agresji,
• trudności w regulacji emocji,
• uzależnień behawioralnych i e-uzależnień,
• problemów związanych z cyberprzemocą,
• kryzysów rodzinnych,
• trudności adaptacyjnych.

Prowadzę:

• konsultacje psychologiczne,
• Trening Umiejętności Społecznych (TUS),
• trening kontroli złości i zastępowania agresji,
• psychoedukację dzieci, młodzieży i dorosłych,
• mediacje rodzinne, szkolne i rówieśnicze,
• konsultacje dla rodziców,
• działania profilaktyczne w szkołach,
• wsparcie w zakresie e-uzależnień i bezpieczeństwa cyfrowego.

Każdy proces pomocy dostosowuję do indywidualnych potrzeb pacjenta i jego rodziny, dbając o stworzenie atmosfery sprzyjającej otwartej komunikacji i budowaniu trwałych zmian.

DOŚWIADCZENIE

Posiadam wieloletnie doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą, osobami dorosłymi oraz rodzinami. Od wielu lat prowadzę konsultacje psychologiczne, Treningi Umiejętności Społecznych (TUS), treningi kontroli złości i regulacji emocji oraz zajęcia psychoedukacyjne. Jestem mediatorką przy Sądzie Okręgowym, prowadzę mediacje rodzinne, szkolne i rówieśnicze, pomagając rozwiązywać konflikty pomiędzy uczniami, rodzicami oraz nauczycielami.

Jako certyfikowana realizatorka programów profilaktycznych UNPLUGGED, DEBATA i CUKIERKI przeprowadziłam kilkaset godzin zajęć w szkołach podstawowych i ponadpodstawowych. Od wielu lat współpracuję również z Centrum Szkoleniowym GENESIS, prowadząc warsztaty dla dzieci, młodzieży, rodziców i nauczycieli na terenie kilku województw. Realizowałam autorski program profilaktyczno-wychowawczy dla Ośrodka Kuratorskiego oraz prowadziłam liczne prelekcje dotyczące komunikacji z dziećmi, profilaktyki uzależnień oraz rozwiązywania konfliktów.

Doświadczenie kliniczne zdobywałam również podczas 360 godzin praktyk na oddziale psychiatrycznym Szpitala Wojewódzkiego, rozwijając kompetencje w zakresie diagnozy i wsparcia psychologicznego osób zmagających się z zaburzeniami psychicznymi.

WYKSZTAŁCENIE

Jestem magistrem psychologii klinicznej z psychoterapią, absolwentką Wyższej Szkoły Nauk Pedagogicznych. Ukończyłam również studia podyplomowe z zakresu mediacji i negocjacji oraz przygotowania pedagogicznego, które pozwalają mi łączyć kompetencje psychologa, mediatora i edukatora w pracy z dziećmi, młodzieżą oraz rodzinami.

Posiadam liczne certyfikaty i kwalifikacje zawodowe, w tym Trenera Umiejętności Społecznych (TUS), Trenera Kontroli Złości, realizatora programów profilaktycznych UNPLUGGED, DEBATA i CUKIERKI, a także szkolenia z terapii poznawczo-behawioralnej, profilaktyki uzależnień behawioralnych, diagnozy i terapii e-uzależnień, mediacji rodzinnych oraz psychoonkologii.

Nieustannie rozwijam swoje kompetencje zawodowe, uczestnicząc w szkoleniach z zakresu psychologii, psychoterapii, mediacji oraz nowoczesnych metod wspierania zdrowia psychicznego dzieci, młodzieży i dorosłych.