Tomasz Adamiec

O MNIE

Jestem psychoterapeutą w trakcie całościowego szkolenia w nurcie integracyjnym, wspierającym osoby dorosłe w lepszym rozumieniu siebie, swoich emocji oraz wpływu doświadczeń z przeszłości na obecne życie. W swojej pracy szczególną uwagę poświęcam osobom wychowującym się w rodzinach dysfunkcyjnych oraz tym, które doświadczyły wczesnodziecięcej traumy relacyjnej.

Pracuję w podejściu integracyjnym, łącząc metody wywodzące się z psychoterapii psychodynamicznej, poznawczo-behawioralnej, humanistycznej i systemowej. Dzięki temu mogę elastycznie dopasować sposób pracy do indywidualnych potrzeb pacjenta, jego historii oraz celów terapeutycznych.

Najważniejsze jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, pełnej akceptacji przestrzeni, w której możliwe staje się zrozumienie mechanizmów utrudniających codzienne funkcjonowanie oraz budowanie trwałej zmiany. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji, dbając o najwyższe standardy etyczne i merytoryczne.

Przyjmuję młodych dorosłych (18+) oraz osoby dorosłe, prowadząc konsultacje stacjonarnie oraz online.

ZAKRES POMOCY

Pomagam osobom, które doświadczają:

• skutków dorastania w rodzinie dysfunkcyjnej (DDA/DDD),
• trudności wynikających z traumy relacyjnej,
• problemów z regulacją emocji,
• przewlekłego lęku i napięcia,
• niskiego poczucia własnej wartości,
• trudności w budowaniu bliskich relacji,
• powtarzających się, niekorzystnych schematów zachowań,
• kryzysów życiowych,
• problemów z tożsamością i samoakceptacją,
• współuzależnienia,
• trudności wynikających z uzależnienia bliskiej osoby.

Prowadzę:

• konsultacje psychoterapeutyczne,
• psychoterapię indywidualną osób dorosłych,
• wsparcie dla DDA i DDD,
• wsparcie dla bliskich osób uzależnionych,
• psychoedukację,
• terapię osób LGBTQ+.

Każdy proces terapeutyczny dostosowuję do indywidualnych potrzeb pacjenta, pomagając lepiej zrozumieć źródła trudności oraz wypracować nowe, bardziej adaptacyjne sposoby funkcjonowania.

DOŚWIADCZENIE

Doświadczenie terapeutyczne zdobywam w ramach dwuletniego programu stażowego psychoterapii osób z syndromem DDA/DDD, realizowanego w Stowarzyszeniu Od-Do, gdzie prowadzę indywidualne procesy psychoterapeutyczne pod regularną superwizją certyfikowanego superwizora. Program obejmuje również udział w zebraniach klinicznych zespołu terapeutycznego oraz pracę nad konceptualizacją przypadków klinicznych.

Swoje kompetencje rozwijam także poprzez udział w treningach interpersonalnych, szkoleniowej grupie terapeutycznej oraz warsztatach psychoterapeutycznych. Doświadczenie w pracy z osobami z rodzin dysfunkcyjnych zdobywałem również jako wolontariusz grup samopomocowych DDA/DDD, prowadząc spotkania oraz wspierając uczestników w procesie zdrowienia.

Istotnym elementem mojego rozwoju zawodowego jest także własna psychoterapia indywidualna i grupowa oraz prowadzenie terapii grupowej w roli koterapeuty, co pozwala mi lepiej rozumieć proces terapeutyczny zarówno z perspektywy specjalisty, jak i uczestnika.

WYKSZTAŁCENIE

Jestem psychoterapeutą w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie integracyjnym, realizowanego w Szkole Psychoterapii DDA w Warszawie, działającej przy Stowarzyszeniu Od-Do. Równolegle uczestniczę również w szkoleniu w Szkole Psychoterapii Integracyjnej posiadającej akredytację Polskiej Rady Psychoterapii, rozwijając kompetencje w zakresie pracy z osobami dorosłymi oraz traumą relacyjną.

Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe poprzez udział w szkoleniach, treningach interpersonalnych, warsztatach oraz superwizjach. Szczególnie rozwijam kompetencje w obszarze psychoterapii osób z doświadczeniem traumy relacyjnej, DDA/DDD oraz wsparcia osób zmagających się z trudnościami wynikającymi z wychowania w rodzinach dysfunkcyjnych.