O MNIE

Jestem psycholożką o specjalności klinicznej, wspierającą osoby dorosłe w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami życiowymi oraz wyzwaniami związanymi ze zdrowiem psychicznym. W swojej pracy najważniejsza jest dla mnie autentyczna relacja oparta na zaufaniu, empatii i uważności. Wierzę, że każdy człowiek posiada własne zasoby, które – odpowiednio odkryte i wzmocnione – mogą stać się fundamentem trwałej zmiany.

Pracuję, wykorzystując elementy Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz dialogu motywującego. Dobieram metody indywidualnie, uwzględniając historię, potrzeby oraz cele osoby zgłaszającej się po pomoc.

Obecnie rozwijam swoje kompetencje w obszarze psychoterapii oraz nowoczesnych metod pracy z osobami doświadczającymi kryzysów psychicznych i emocjonalnych.

Przyjmuję osoby dorosłe, prowadząc konsultacje stacjonarnie oraz online.

ZAKRES POMOCY

Pomagam osobom, które doświadczają:

  • kryzysów emocjonalnych i życiowych,
  • przewlekłego stresu,
  • zaburzeń lękowych,
  • obniżonego nastroju,
  • trudności adaptacyjnych,
  • problemów w relacjach interpersonalnych,
  • niskiego poczucia własnej wartości,
  • trudności związanych z dorastaniem w rodzinach dysfunkcyjnych,
  • żałoby i straty,
  • przeciążenia psychicznego,
  • potrzeby lepszego zrozumienia siebie i swoich emocji.

Prowadzę:

  • konsultacje psychologiczne,
  • wsparcie psychologiczne osób dorosłych,
  • psychoedukację,
  • grupy wsparcia,
  • diagnozę psychologiczną,
  • opiniowanie psychologiczne,
  • wsparcie w sytuacjach kryzysowych.

Każdy proces pomocy dostosowuję do indywidualnych potrzeb pacjenta, pomagając mu budować poczucie sprawczości, rozwijać własne zasoby oraz odnajdywać rozwiązania zgodne z jego wartościami.

DOŚWIADCZENIE

Doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując jako psycholog w Domu Pomocy Społecznej, gdzie prowadziłam indywidualne konsultacje psychologiczne, diagnozę, interwencje kryzysowe oraz współtworzyłam plany terapeutyczne dla osób z przewlekłymi schorzeniami i ograniczeniami sprawności. Wspierałam również mieszkańców w procesie adaptacji oraz współpracowałam z interdyscyplinarnym zespołem specjalistów.

Obecnie prowadzę indywidualne konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych oraz angażuję się w działalność psychoedukacyjną i społeczną jako wolontariuszka, prowadząc grupę wsparcia dla osób wychowujących się w rodzinach dysfunkcyjnych oraz przygotowując szkolenia i materiały psychoedukacyjne.

Doświadczenie kliniczne zdobywałam także podczas praktyk w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej, gdzie uczestniczyłam w diagnozie z wykorzystaniem testów Stanford-Binet 5 i ADOS-2, oraz na Oddziale Psychiatrii Wieku Podeszłego, prowadząc badania funkcji poznawczych, wywiady psychologiczne oraz treningi poznawcze. Aktywnie uczestniczyłam również w projektach naukowych z zakresu psychologii klinicznej oraz popularyzacji wiedzy psychologicznej.

WYKSZTAŁCENIE

Jestem magistrem psychologii o specjalności klinicznej, absolwentką Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu. Swoje kompetencje rozwijam poprzez udział w szkoleniach z zakresu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz dialogu motywującego.

Ukończyłam szkolenia z zakresu TSR I stopnia, Treningu Umiejętności Społecznych (TUS), Treningu Kontroli Emocji, konstrukcji i interpretacji MMPI-2, prowadzenia grup wsparcia oraz liczne kursy dotyczące traumy, uzależnień, zagrożenia suicydalnego i regulacji emocji. W najbliższym czasie planuję rozpoczęcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego, kontynuując rozwój zawodowy zgodnie z aktualnymi standardami psychologii i psychoterapii.

Cennik usług

Usługa Czas trwania Tryb Kwota
Badania diagnostyczne Online Ustalane Indywidualnie
Coaching 60 minut Online 250 zł
Dietetyk kliniczny (Stacjonarnie) Online 200 zł
Interwencja kryzysowa Online od 250 zł
Mediacje rodzinne Online Ustalane Indywidualnie
Opinie, zaświadczenia Online Ustalane Indywidualnie
Pakiet 4 sesji terapeutycznych (4 x 190 zł) Online 760 zł
Psychiatra Online 30 minut Online 280 zł
Psycholog dziecięcy 50 minut Online 200 zł
Psycholog dziecięcy 90 minut Online 250 zł
Seksuolog 50 minut Online 210 zł
Terapeuta uzależnień 60 minut Online 210 zł
Terapia indywidualna 50 minut Online 200 zł
Terapia indywidualna 90 minut Online 250 zł
Terapia indywidualna w j.angielskim 50 minut Online 230 zł
Terapia indywidualna w j.angielskim 90 minut Online 260 zł
Terapia par, małżeńska 60 minut Online 280 zł
Terapia par, małżeńska 90 minut Online 350 zł
Terapia rodzinna (do 2 os.) 60 minut Online 280 zł
Terapia rodzinna (do 2 os.) 90 minut Online 350 zł
Terapia rodzinna (od 3 os.) 90 minut Online 400 zł
Test osobowości MMPI 2 Ustalane Indywidualnie Online 700 zł
Wielowymiarowy Kwestionariusz Preferencji WKP Online 300 zł
Zaświadczenie – potwierdzenie wizyt Online 100 zł

Najbliższe terminy

Psycholog
pon., 16.11 09:00 pon., 16.11 10:00 pon., 16.11 11:00 pon., 16.11 12:00 pon., 16.11 13:00 pon., 16.11 14:00